Arrêt du tabac
Mois sans tabac 2026 : le laser peut-il vous aider ?
Le défi de novembre, la préparation de l’arrêt et les questions à se poser sur les aides disponibles.
Le journal TheraLaser
Des repères pour
prendre soin de vous.
Tabac, alimentation, sommeil, stress et autres accompagnements : des articles pour comprendre et préparer votre démarche.
À la une · Arrêt du tabac
Mois sans tabac 2026 : le laser peut-il vous aider ?
Le défi de novembre, la préparation de l’arrêt et les questions à se poser sur les aides disponibles.
Lire l’articleLes articles du cabinet
12 articles
Sucre et grignotage
Addiction au sucre : envies et grignotages, que faire ?
Comprendre les envies de sucre, repérer les habitudes de grignotage et découvrir les repères alimentaires.
Alcool
Arrêter l'alcool : par où commencer, et avec qui ?
Préparer sa démarche, connaître les interlocuteurs et découvrir le protocole alcool du cabinet.
Stress et anxiété
Stress, angoisses, anxiété : quand en parler à un médecin ?
Distinguer les situations de stress et retrouver les informations utiles pour se faire accompagner.
Sommeil
Troubles du sommeil : comprendre l'insomnie et agir
Endormissement, réveils nocturnes et habitudes du soir : des repères pour faire le point.
Douleurs
Douleur chronique : que faire et quand consulter ?
Comprendre les douleurs persistantes et la place d’un accompagnement au cabinet.
Enfants et adolescents
Enfants et ados stressés : quand consulter, comment aider
Stress et sommeil des plus jeunes : dialogue, repères et préparation des séances.
Réflexologie corporelle
Réflexologie corporelle au laser : la séance au cabinet
Le format de la séance de réflexologie corporelle, sa durée et son tarif.
Luminothérapie
Luminothérapie et relaxation guidée : ce qu'il faut savoir
Distinguer la luminothérapie médicale du format découverte et relaxation du cabinet.
Ménopause
Ménopause : bouffées de chaleur, sommeil, que faire ?
Bouffées de chaleur, nuits perturbées, fatigue : des repères pour aborder cette période.
Libido
Baisse de libido : causes possibles et quand consulter
Comprendre les facteurs qui peuvent peser sur le désir et savoir à qui en parler.
Alimentation émotionnelle
Alimentation émotionnelle et compulsions : que faire ?
Repérer les moments où les émotions prennent de la place dans l’alimentation et préparer le suivi.